Abdominales hipopresivos / Clases gimnasia hipopresiva Sants y pza España / Entrenador Personal / Flexibilidad / Gimnasia Hipopresiva / Hipopresivos / Pilates / Pilates atletas / Pilates en Barcelona / Pilates en Sants y Pza España / Pilates escoliosis / Pilates golf / Pilates hipopresivas / Pilates matwork / Pilates niños infantil / Pilates postparto / Pilates prenatal / Pilates rehabilitacion / Pilates Stretch / Pilates Terapéutico / Yoga para principiantes

Método perfecto para la Salud Física- Pilates reformer en Barcelona

¿Quien era Pilates y cual era su método? Pilates era un hombre que tenía una búsqueda, encontrar el Método Perfecto para la Salud Física. Y cómo no lo había, lo…

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11 julio, 2019

Abdominales hipopresivos / Ballet Body / Ballet en Barcelona / Ballet fit / Ballet Fitness / Clases gimnasia hipopresiva Sants y pza España / Entrenador Personal / Gimnasia Hipopresiva / Hipopresivos / Pilates / Pilates atletas / Pilates en Barcelona / Pilates en Sants y Pza España / Pilates escoliosis / Pilates golf / Pilates hipopresivas / Pilates matwork / Pilates niños infantil / Pilates postparto / Pilates prenatal / Pilates rehabilitacion / Pilates Stretch / Pilates Terapéutico / Sin categoría / Yoga para principiantes

Terapia Fascial en Barcelona ¿ciencia o pseudo ciencia?

Recientemente el ministerio de sanidad ha hecho una lista de más de 70 pseudo ciencias, entre ellas el Método Pilates y la terapia fascial. Muchos sospechan que detrás de esta…

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14 junio, 2019

Ballet Body / Ballet en Barcelona / Ballet fit / Ballet Fitness / Ballet Fitness / Ballet for adults / Ballet niños / Ballet para adultos / Ballet terapeutico / Ballet terapia / Danza / Escuela ballet en Barcelona / Perfect Ballet Body

¿Te están engañando con BALLET FIT? La técnica chupete

¿Conoces la técnica del chupete?  Te contaré como la conocí yo. De pequeña me encantaba la música y bailar. Mi mejor regalo de cumpleaños de todo los tiempos, fue aquel…

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22 mayo, 2019

Entrenador Personal / Pilates / Pilates atletas / Pilates en Barcelona / Pilates en Sants y Pza España / Pilates escoliosis / Pilates golf / Pilates hipopresivas / Pilates matwork / Pilates niños infantil / Pilates postparto / Pilates prenatal / Pilates rehabilitacion / Pilates Stretch / Pilates Terapéutico / Yoga para principiantes

¿Entrenar una o dos veces por semana? – Pilates máquinas Barcelona

A la hora de entrenar, nos planteamos que entrenamiento elegir y si hay mucha diferencia entre entrenar  una vez o dos veces por semana. ¡Y es que hoy en día, no…

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8 marzo, 2019

Entrenador Personal / Pilates / Pilates atletas / Pilates en Barcelona / Pilates en Sants y Pza España / Pilates escoliosis / Pilates golf / Pilates hipopresivas / Pilates matwork / Pilates niños infantil / Pilates postparto / Pilates prenatal / Pilates rehabilitacion / Pilates Stretch / Pilates Terapéutico / Yoga para principiantes

Pilates máquinas- Lesión: Rotura fibrilar

En esta entrada del blog, quiero compartir todo lo que puedes hacer ante una rotura fibrilar, no  con las máquinas de pilates, si no en la primera fase, durante el…

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7 marzo, 2019

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¿Entrenar una o dos veces por semana? – Pilates máquinas Barcelona

A la hora de entrenar, nos planteamos que entrenamiento elegir y si hay mucha diferencia entre entrenar  una vez o dos veces por semana. ¡Y es que hoy en día, no…

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7 marzo, 2019

PUNTAS-BALLET-FRACASONIKE-NIKE-FRACASO-BARCELONA-BALLETBARCELONA-PUNTASBARCELONA-PUNTASNIKE

Ballet Body / Ballet en Barcelona / Ballet fit / Ballet Fitness / Ballet Fitness / Ballet for adults / Ballet infantil / Ballet niños / Ballet niños / Ballet para adultos / Ballet terapeutico / Ballet terapia / Danza / Escuela ballet en Barcelona / Flexibilidad / Perfect Ballet Body

Clases de ballet puntas para adultos – Descubre lo que debes saber sobre tus 1ª puntas

Ya sea por pasión o por aficción, llegar a las zapatillas de puntas, es el sueño de toda bailarina pequeña o adulta . En la Primera Escuela de ballet para…

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29 enero, 2019

Pilates / Pilates atletas / Pilates en Barcelona / Pilates en Sants y Pza España / Pilates escoliosis / Pilates golf / Pilates hipopresivas / Pilates matwork / Pilates niños infantil / Pilates postparto / Pilates prenatal / Pilates rehabilitacion / Pilates Stretch / Pilates Terapéutico / Yoga para principiantes

Las Mejores Clases de Pilates Barcelona – Plaza España

¿CONOCES LOS BENEFICIOS QUE TE APORTA PILATES? Pilates maquinas es precisión, control, equilibrio y retos. Te enseñamos a usar las maquinas que te darán fuerza, elasticidad, alineación y auto superación.…

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22 enero, 2019

Ballet Body / Ballet en Barcelona / Ballet fit / Ballet Fitness / Ballet Fitness / Ballet for adults / Ballet infantil / Ballet niños / Ballet niños / Ballet para adultos / Ballet terapeutico / Ballet terapia / Escuela ballet en Barcelona

Saray Martin en el Estudio Lorna Gil- Ballet adultos

Hace 13 años comencé un proyecto único y valiente, que hoy se llama Estudio Lorna Gil, donde caben todos los amantes del ballet gracias a sus 7 niveles y un…

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7 julio, 2018

Entrenador Personal / Pilates / Pilates atletas / Pilates en Barcelona / Pilates en Sants y Pza España / Pilates escoliosis / Pilates golf / Pilates hipopresivas / Pilates matwork / Pilates niños infantil / Pilates postparto / Pilates prenatal / Pilates rehabilitacion / Pilates Stretch / Pilates Terapéutico / Yoga para principiantes

Celebrities, Famosos y Pilates- Estudio Lorna Gil en Barcelona

  Los famosos tienen entre sus prioridades cuidar su imagen y por ello están al tanto de todo lo que se mueve. A veces parece como si hubieran nacido con estrella,…

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23 junio, 2018