BLOG BALLET Y PILATES TERAPÉUTICO

ESTUDIO LORNA GIL

Ballet Body

¿PUEDO EMPEZAR BALLET DE ADULTO? CLASES EN BARCELONA

Hay personas que nos inspiran para entender que la vida siempre te pone obstáculos pero que los límites te los pones tú. También pasa con las personas que sueñan hacer ballet de adultos. Gracias a ellos tenemos una oportunidad de tomar el camino fácil, antes de que la vida nos hable claro como a ellos: ¿De verdad lo quieres?    Esperar como John Lowe a tener 80 años para atreverte a empezar a hacer lo que te gusta.  O encontrarte

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ADELGAZAR CON BALLET Y PILATES- El poder del Metabolismo

Frank Suarez especialista en metabolismo y la salud (no era médico pero curaba mejor y más fácil que ellos la diabetes y el hipotiroidismo). Este es el tipo de profesional que me gusta escuchar, apasionado, afectado directamente por el problema ( había sido pre diabético y obeso) y libre de ir más allá de los limites y teorías establecidos. Con ellos descubres que la verdad es simple. La mentira necesita de mil vericuetos. Y sobre todo, la verdad, TE ofrece

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Ballet Body

Ballet para adultos en Barcelona- Tu hábito atómico

¿Conoces el poder de los hábitos atómicos? ¿El ballet para adultos puede ser un hábito atómico? El mejor ejemplo de un hábito atómico es la siesta. Son 15 minutos que cambian toda tu energía y buen humor para el resto del día. Un cliente me comentó que le gustaba hacer 10 minutos de ejercicio nada más levantarse, porque notaba que le cambiaba el resto del día. Lo sabía porque el día que no lo hacía se notaba todo el día

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Ballet Body

La decisión de aprender ballet adultos- presencial y online

La decisión de aprender ballet para adultos no es fácil pero una vez que se toma empieza la divina sensación de estar a gusto en tu piel, de disfrutar de lo que te gusta, de ser fiel a ti misma. Para otros el football vale millones y todo esta bien  ¿Porque el ballet no puede ser importante para ti?  Si este video te describe a ti, ya puedes soltar tu bolsa del gimnasio y empezar a informarte sobre las clases

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Supera tu miedo con el ballet con este ejercicio de 5 minutos

Cinco años podría parecer mucho tiempo de posponer la llamada del ballet, de incluir en tu vida algo que te hace feliz, pero lo cierto es que es ese número de años es muy habitual entre las entusiastas del ballet adultas. Si a tu también llevas mucho tiempo recibiendo la llamada del ballet y no terminas de descolgar el teléfono, te propongo un ejercicio. La decisión de empezar ballet para adultos Este ejercicio es para sentir y dejar que la

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Acrobacias adultos

¿Descubre porque tu peque cambia mucho de extra-escolares? Sants- Montjuic

¿Te has parado a pensar alguna vez en que estas fomentando cuando le dices a tu peque que tiene que acabar lo que empezó? ¿Que no puede cambiar de actividad extra-escolar? El mundo y las referencias Los niños son nuevos en este mundo, lo desconocen totalmente. Es como cuando nosotros hacemos turismo a un país del que no tenemos referentes. Si no es el primer país en el que hacemos turismo y hemos hecho en otros,  gracias a ellos podemos,

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Ballet Body

Ballet Giselle- Una adolescente muere de amor

El ballet  Giselle pertenece a una época en el que el público estaba habido de historias del más allá. Espíritus, hadas, todo lo que fuera intangible, leyendas y mitos, llenaban los teatros. Para el ballet fue la forma en la que las zapatillas de puntas se instalaron definitivamente en la vida de las bailarinas. Que mejor manera para representar un ser etéreo, inmaterial, que casi no toca el suelo, que bailar sobre las puntas. Giselle era una adolescente inocente a

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Abdominales hipopresivos

Método perfecto para la Salud Física- Pilates reformer en Barcelona

¿Quien era Pilates y cual era su método? Pilates era un hombre que tenía una búsqueda, encontrar el Método Perfecto para la Salud Física. Y cómo no lo había, lo inventó. Su infancia marcada por una enfermedad importante, le puso en esa búsqueda y le sirvió de motor para lograrlo. La vida, fue quien le ayudó poniendo en su camino a bailarines del New York City Ballet (que tenían sede en su mismo edificio), con los que trabajaba sobre el

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Ballet Body

Clases de ballet puntas para adultos – Descubre lo que debes saber sobre tus 1ª puntas

Ya sea por pasión o por aficción, llegar a las zapatillas de puntas, es el sueño de toda bailarina pequeña o adulta . En la Primera Escuela de ballet para adultos, todas progresan desde cero hasta el nivel intermedio. Alcanzado este nivel, podrán unirse al grupo de puntas.  ¡Descubre si estás preparada! El día que acompañamos a nuestras alumnas para comprar sus primeras puntas, estamos llenos de emoción. Y no tenemos ni idea donde se compra semejante artículo. Por eso,

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Acrobacias adultos

¿Vivir alejado de tu pasión? /// Estudio Lorna Gil

Erase una vez una chica, que se llamaba Celia, que vivía en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera, que soñaba con viajar por espacios naturales desconocidos para la mayoría de los mortales. Tenía tal espíritu de aventura, que le era imposible imaginarse vivir el resto de su vida en el mismo lugar. Soñaba día y noche con marcharse de su pequeño mundo. Planeaba viajes  a los que  les ponía fecha de partida pero no de retorno. Y se decía así

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