Artículos relacionados con las clases de Magic flexibility, así como información sobre estiramientos, y flexibilidad.

ESTUDIO LORNA GIL CLASES DE BALLET EN BARCELONA

Shhhhhh! No cuentes  a nadie cual el secreto del Estudio Lorna Gil, para tener las clases de ballet  para peques y adultos llenas y con lista de espera. Cuando vienes…

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ESTIRAMIENTOS ¿FUNCIONAN? ¿A QUIEN ESTÁS COPIANDO?

En este catalogo de Mango de Otoño 2014 vemos a la modelo "SIMULANDO" que hace estiramientos. Recuerdo un evento en mi vida que describe bien, nuestra forma de "aprender" sin…

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Una periodista de TIME OUT se atreve con el ballet para adultos

En este artículo de TIME OUT podéis leer como la periodista se apuntó a la clase de prueba de ballet para adultos nivel I. Es el nivel Iniciación, es decir, para personas…

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Beneficios de la Gimnasia Hipopresiva ¡Ponte sexy!

Pocos son los que conocen todos los beneficios de la gimnasia hipopresiva. Por eso desde el "Estudio Lorna Gil " hemos decidido escribir este artículo. Y es que la Gimnasia…

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Una clase de ballet en Barcelona…Hecha para poder sobrevivirla

Cada día más personas se dan la oportunidad de empezar ballet de adult@s. Como nunca antes habían hecho ballet buscan un grupo de nivel 0. En nuestra escuela tenemos esto muy…

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Testimonios Magic Flexibility – ¿Realmente funciona?

Los resultados que se consiguen en MAGIC flexibility son difíciles de creer así que decidimos hacer un taller,con personas ajenas a A tu aire Studio, para demostrar sus beneficios. En…

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Pilates con aparatos en Barcelona

Estoy convencida de que hay muchos buenos instructores en Barcelona y alrededores. Puedes encontrar buenos instructores incluso en gimnasios y centros cívicos. También malos instructores en Centros Pilates. Si estás buscando…

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Pilates el mejor YOGA para principiantes

Muchas personas están dividas entre empezar Yoga o Pilates. En el Estudio Lorna Gil recibimos muchas personas que lo intentaron con Yoga  y que abandonaron. Las posturas básicas en las que se pasa…

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Estiramientos…¿Antes o después del ejercicio?

A la hora de hacer ejercicio muchos de nuestros clientes de Pilates tienen la misma duda. ¿Hago los estiramientos antes o después del ejercicio? La respuesta es Antes y Después. Como bailarina…

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Pilates con máquinas vs Pilates colchoneta

Antes de poder argumentar a favor del pilates con máquinas...O a favor del pilates con colchoneta, permitidme que os cuente cuál es el origen de pilates con aparatos. Como muchos…

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