Artículos e información relacionados con nuestro método pilates y, en particular, con ejercicios hipopresivos.

Pilates Board ¡Ya puedes tenerlo todo en la colchoneta!

Seguro que la colchoneta de Pilates te ha enganchado por sus buenos resultados. Es cuerpo se siente y se ve tan bien que quieres más. Aunque pagarse una sesión individual....con…

4 comentarios

Dentro de una clase de Cardio-Pilates /Detox Pilates

¡A sudar se ha dicho!¡ Hoy toca cardio! Te da pereza pero te gustan los beneficios. El cardio lo hacemos porque además de mejorar nuestro rendimiento,  adelgaza. Demostrado, ayuda con…

1 comentario

Pilates con accesorios en Barcelona- Magic Circle

Conseguir los mejores resultados que ofrece el Método Pilates  en la colchoneta, es posible gracias a todos los accesorios que inventó pilates. Gracias a la creatividad de sus discípulos, el…

Sin comentarios

Pedagogía Método Lorna Gil ¿EL CAMINO FÁCIL?

A la hora de aprender hay un camino difícil y un camino fácil. ¿Cual escoger? Te imaginas que tienes que subir una montaña por primera vez ... y  no estás…

Sin comentarios

Entrevista a Lorna Gil – Instructor de Pilates en Barcelona

Entrevista a Lorna Gil para Depor- Bang- Bang. ¿Qué ESPECIALIDADES deportivas o terapéuticas trabajas como entrenador personal? En el estudio trabajamos Pilates terapéutico, Pilates Magic Flexibility, Pilates para bailarines, Pilates…

1 comentario

Método Lorna Gil- Cuerpo en forma- Parte 1 de 4

Sabemos que seguro tienes algo en común con Pilates... Salud, dinero y amor es la receta mágica para la FELICIDAD. Cada año esperamos alcanzar la primera en el gimnasio, en…

6 comentarios

FAMOSAS QUE PRACTICAN GIMNASIA HIPOPRESIVA

La Gimnasia Hipopresiva viene para quedarse, como todas las actividades que tienen excelentes resultados. Los famosos y celebrities  tienen que cuidar su imagen, ya que este es su instrumento de…

9 comentarios

¿QUE SIGNIFICA PILATES TERAPÉUTICO?

PILATES TERAPEUTICO BARCELONA, son sesiones de Pilates de alta calidad. Conocimientos profundos de lo que está pasando en tu cuerpo. Cómo, donde y con que herramientas, hacer es el esfuerzo…

10 comentarios

ABDOMINALES ISOMÉTRICOS Y PERFECT BALLET BODY

En esta entrada te vamos a contar el secreto de PERFECT ballet BODY y los bailarines. Seguro que habrás oído que los abdominales, no son buenos. Es verdad, los abdominales…

Sin comentarios

Beneficios de la Gimnasia Hipopresiva ¡Ponte sexy!

Pocos son los que conocen todos los beneficios de la gimnasia hipopresiva. Por eso desde el "Estudio Lorna Gil " hemos decidido escribir este artículo. Y es que la Gimnasia…

3 comentarios