Clases de ballet adultos principiantes, desde cero, en Barcelona con Lorna Gil
Empezar ballet desde cero en el estudio Lorna Gil es toda una experiencia, lo llamamos ballet terapia. ¿Quieres descubrir porque?
Clases de ballet principiantes
Las clase de ballet para adultos principiantes es una oportunidad para dejar de soñar y empezar desde cero con el Método Lorna Gil para aprender ballet en la 1ª escuela de ballet adultos.
Empieza desde cero ¡De verdad!. Lo sé, tu estás buscando clases de ballet principiantes pero en muchas escuelas existe el típico grupo cajón desastre donde están todos los niveles juntos y todo el mundo baila pero se benefician muy pocos. Copiando de los demás no puedes entender y mucho menos mejorar. Pero lo peor es que puedes acabar haciéndote daño, creando vicios en tu baile, justo lo que no quieres cuando te estas preparando para tener una buena postura y sacar lo mejor de tu baile.
El Método Lorna Gil, es perfecto para empezar de cero porque cuida de tu cuerpo y hace que aprender sea fácil y rápido.
En mis clases de ballet principiantes, puedes venir con ropa cómoda que te permita moverte con libertad como leggings y camiseta, lo importante es que sea ligeramente ajustada para puedas corregir la postura. Por supuesto puedes venir con maillot y medias. En los pies puedes llevar unos calcetines gordos de algodón, hasta que compres tus zapatillas. Si no puedes esperar a clase te dejo aquí una guía para comprar las zapatillas perfectas. En la escuela te indicaré una tienda de ballet confianza donde comprarlas.
Las clases de ballet para principiantes en mi escuela lo llamamos ballet terapia y se divide en 3 partes.
1.Acondicionamiento físico para bailarines.
Incluye mi técnica estrella; Magic Flexibility donde a través de la terapia fascial y mis herramientas secretas recuperarás tu flexibilidad original aliviando tu sensación de estar encarcarada y estresada para sentirte libre y relajada.
Después de Magic aprendemos estiramientos que de verdad funcionan. Que harán que el milagro total, como Diana que se alcanzó los pies después de 20 años de no poder.
Para acabar esta fase haremos ejercicios de Perfect Ballet Body, que no es ballet fit. Si tu como yo, no quieres un cuerpo fitness, si no de bailarina, necesitas algo más que poner fuerte los músculos. Necesitas ejercicios diseñados para educar la musculatura, que tu técnica salga reforzada y cuando empieces a bailar de pie, sean estos los que ejecuten el movimiento y no otro. Y que lo hagan de manera suave y libre.
2.Barra. En la segunda parte de a clase conocerás los ejercicios de la barra uno a uno, explicados para doomies. Ya sabes que me formé con un gran maestra, maría de Avila, lo que me permite tener lo mejor de los mejor de lo mejor de la vieja escuela y la nueva escuela. Tu base será tan buena que sobre ella podrás construir un baile libre y bello.
3. Centro / Coreografias. Para acabar la clase, bailamos en el centro montando breves coreografías con los pasos que hemos aprendido.
Aprender ballet en la 1ª escuela de ballet para adultos es fácil.
. Primera ventaja.Puedes venir una sola vez, con el subidón semanal de hacer lo que te gusta, notarás el cambio en tu vida y estarás deseando que llegue tu clase de ballet para principiantes. Para mantener el tono, necesitamos estimular la musculatura un mínimo 2 veces por semana por lo que es el ritmo más recomendable. Si no puedes asistir dos veces por semana, como alumno tienes acceso a las clases online para que puedas reforzar lo que aprendiste y no perder el tono del músculo. Además de al material de apoyo de todas las actividades del centro para que puedas aprender más.
Segunda ventaja. Hacer clases de ballet adultos principiantes en la primera escuela de ballet para adultos te da acceso al app de gestión de clases- wetiid – y canjear clases.
Si eres chico, estarás en minoría pero en compensación estarás muy mimado por tus compañeras.
Seas chico o chica si todavía tienes vergüenza o miedo, es porque no lo has probado. Pero sé que es difícil confiar en una extraña como yo. Para que compruebes lo feliz que vas a estar en la 1ª escuela de ballet para adultos, te comparto una imagen, que vale más que mil palabras.
Como siempre digo mi Método funciona, pero sólo si lo usas.
Aquí puedes consultar los horarios y reservar tu clase de ballet principiantes.
