BLOG BALLET Y PILATES TERAPÉUTICO

ESTUDIO LORNA GIL

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Te cuento los 3 secretos sobre el Método Pilates

Te cuento 3 SECRETOS DEL MÉTODO PILATES. 1. El secreto de porque las máquinas de Pilates consiguen tantos beneficios incluso curar, NO SE EXPLICA EN LAS FORMACIONES DE INSTRUCTORES. Ellos pueden ver el resultado de las máquinas en sus clientes y deduce que son las máquinas, pero no saben porque las máquinas de pilates tienen ese efecto, que nunca tendrán las máquinas del gimnasio y que el Método Keiser trató de mi imitar. 2.Método Keiser vs Método Pilates. DESPUÉS DE

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ADELGAZAR CON BALLET Y PILATES- El poder del Metabolismo

Frank Suarez especialista en metabolismo y la salud (no era médico pero curaba mejor y más fácil que ellos la diabetes y el hipotiroidismo). Este es el tipo de profesional que me gusta escuchar, apasionado, afectado directamente por el problema ( había sido pre diabético y obeso) y libre de ir más allá de los limites y teorías establecidos. Con ellos descubres que la verdad es simple. La mentira necesita de mil vericuetos. Y sobre todo, la verdad, TE ofrece

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La decisión de aprender ballet adultos- presencial y online

La decisión de aprender ballet para adultos no es fácil pero una vez que se toma empieza la divina sensación de estar a gusto en tu piel, de disfrutar de lo que te gusta, de ser fiel a ti misma. Para otros el football vale millones y todo esta bien  ¿Porque el ballet no puede ser importante para ti?  Si este video te describe a ti, ya puedes soltar tu bolsa del gimnasio y empezar a informarte sobre las clases

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Supera tu miedo con el ballet con este ejercicio de 5 minutos

Cinco años podría parecer mucho tiempo de posponer la llamada del ballet, de incluir en tu vida algo que te hace feliz, pero lo cierto es que es ese número de años es muy habitual entre las entusiastas del ballet adultas. Si a tu también llevas mucho tiempo recibiendo la llamada del ballet y no terminas de descolgar el teléfono, te propongo un ejercicio. La decisión de empezar ballet para adultos Este ejercicio es para sentir y dejar que la

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Micelio Barcelona

«Sin comerlo ni beberlo nos hemos abocado al tele-trabajo, a la tele-educación, al tele-consumo, al tele-ocio, a los tele-contactos, a la tele-burocracia y a la  TELE-SANIDAD. Sin quererlo estamos siendo teledirigidos y tele-acobardados…y ante esto, yo me hago OBJETOR DE CONCIENCIA.» Desconozco el autor de estas palabras pero me siento a fin. Entiendo el beneficio de una escuela online para llegar a todas las personas pero  no voy a abandonar la danza presencial. Si montar la 1ª Escuela de ballet

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Covid ¿Nos han dado el cambiazo?

Para muchos ya está claro el cambiazo. En vez de medidas sanitarias; más médicos, más enfermeros, más investigación, más terapias, más sistema inmunológico, más deporte.  Tenemos medidas de control; más policía, ejercito, más legislación, más control. https://vimeo.com/473838415 Que causalmente lleva a la destrucción de la economía.Y  ante la propuesta de Foro Económico Mundial (Agenda 2030) ofreciendo neocomunismo (no serás dueño de nada y serás feliz), me pregunto:   Si las personas no tenemos nada ¿Quien tiene todo? ¿Que pasa cuando

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Covid, las vacunas, tu salud y el pensamiento único

Podría decir que no quiero alarmarte pero no es verdad, quiero alarmarte, mucho, muchísimo, tanto o más de lo que hacen los medios con estas dos noticias a continuación. Si hay una actitud adecuada  para cada circunstancia, yo siento que estoy viendo un incendio que va a arrasar  una casa y quiero gritar a sus ocupantes, hacer aspavientos, llamar a los bomberos, en vez esperar que todo se arregle solo. Sé que mis gritos van a molestarles si están echando la siesta e inicialmente les

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Terapia Fascial en Barcelona ¿ciencia o pseudo ciencia?

Recientemente el ministerio de sanidad ha hecho una lista de más de 70 pseudo ciencias, entre ellas el Método Pilates y la terapia fascial. Muchos sospechan que detrás de esta iniciativa se encuentra la FARMA-MAFIA que hace mucho dinero con analgésicos, para quitar el dolor. Por otro lado cada vez más frecuentes en la cultura de la silla y sofa. El Ministerio de Sanidad Español no puede tapar los numerosos estudios científicos que avalan los resultados del Método Pilates en

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Pilates

¿Entrenar una o dos veces por semana? – Pilates máquinas Barcelona

A la hora de entrenar, nos planteamos que entrenamiento elegir y si hay mucha diferencia entre entrenar  una vez o dos veces por semana. ¡Y es que hoy en día, no hay tiempo que perder! Los beneficios que aporta la practica de Pilates, son cada vez son más conocidos. Los deportistas de elite y quienes buscan lo mejor, lo practica con las  Máquinas de Pilates. Aún con sólo una sesión semanal, consigues el doble de resultados en la mitad de tiempo.  La fluidez y

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Aprende ballet a cualquier edad, Método Lorna Gil Parte 3 de 6

EL SECRETO  DE LAURA Hasta ese momento la dureza de la danza hacía que muchos de los chavales terminaran odiándola. Y se dispuso a buscar una solución, al mismo tiempo que una gran compañía de gran renombre lanzaba su método al mundo. El conocidísimo Método Royal. En la que había herramientas para enseñar a niños, potenciando su creatividad y alejándolos del aburrimiento de la barra para lo cual los pequeños no están preparados. Este método entró muy fuerte en España

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